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“Viagra de la naturaleza”: 4 alimentos que mejoran la vida sexual

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“Viagra de la naturaleza”: 4 alimentos que mejoran la vida sexual


-Estos pueden contribuir a una circulación sanguínea saludable, equilibrar las hormonas y aumentar los niveles de energía, todo ello vital para aumentar la libido-

Hay alimentos que se cree estimulan naturalmente el deseo sexual y ayudan a potenciar el rendimiento y el placer en la cama. Conocidos como afrodisíacos, término derivado de Afrodita, la antigua diosa griega del amor y la belleza, estos pueden contribuir a una circulación sanguínea saludable, equilibrar las hormonas y aumentar los niveles de energía, factores todos ellos vitales para aumentar la libido. 

Nicolette Pace, una dietista, chef y nutricionista estadounidense, recomienda el consumo de estos cuatro alimentos:

Ostras y mariscos

Suena como un cliché, pero, además de aportar proteínas magras, su alto contenido de zinc se presume que ayuda al cuerpo a producir testosterona. «El zinc actúa para equilibrar la testosterona y la dopamina para mejorar la libido, el flujo sanguíneo y el desarrollo físico», comenta Pace al diario New York Post.

Esta propiedad la poseen otros moluscos como las almejas, los mejillones y las vieiras; otros mariscos pueden ser igual de estimulantes, pero si estos no son lo suyo, los pescados ricos en omega (como el salmón) también pueden promover una circulación sanguínea saludable, indicó en una entrevista anterior.  

Costillas de cerdo

Las proteínas, las vitaminas del complejo B y el zinc están vinculados a la energía y la función nerviosa. Si bien las costillas de cerdo no son un estimulante sexual directo, sus nutrientes pueden contribuir a un estado de ánimo más positivo y potencialmente a mejorar la intimidad. 

Debido a que la grasa y el dulzor de algunas preparaciones, como las costillas agridulces o glaseadas con miel, pueden llegar a perturbar el clímax, Pace sugiere hacerlas con un «adobo simple» de mantequilla de manzana, vinagre de sidra de manzana, salsa inglesa, mostaza y un poco de aceite de coco.

Sandía

Esta refrescante y veraniega fruta es rica en un aminoácido llamado L-citrulina que el organismo convierte en otro aminoácido, la arginina, el cual favorece la producción de óxido nitroso, un famoso vasodilatador que mejora la circulación y el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluido el pene. 

Un estudio italiano de 2011 descubrió que la L-citrulina relaja los vasos sanguíneos de forma similar al Viagra. Entretanto, una investigación realizada ese mismo año por la Universidad de Texas A&M (EE.UU.) sugirió que los efectos relajantes de la sandía también podrían aumentar el deseo sexual en las mujeres. Se le considera el «Viagra de la naturaleza», señala Nicolette.

Papas

Cuando se introdujeron por primera vez en Europa en el siglo XVI, las patatas se consideraban un alimento raro y valioso, lo que potencialmente daba lugar a asociaciones con un mayor deseo sexual o fertilidad. 

Aunque no existe evidencia científica que afirme definitivamente que las patatas son afrodisíacas, Pace aconseja aprovechar los «beneficios energéticos adicionales» que ofrece este alimento. «Con vitaminas del grupo B y carbohidratos complejos de combustión lenta, son un gran complemento para una noche de jolgorio», dice. 

Consejos extra

El consumo de estos alimentos debe hacerse una o dos horas antes de las relaciones sexuales para evitar calambres o inconvenientes gastrointestinales embarazosos, advierte Pace, sugiriendo optar por «comidas ligeras». En este sentido, explica que es mejor evitar ese día alimentos bajos en carbohidratos, altos en grasas o altamente procesados ​​porque pueden producir sensaciones de somnolencia y letargo.

Si bien pequeñas cantidades de alcohol pueden mejorar temporalmente el estado de ánimo, el exceso puede producir el efecto contrario y arruinar el momento. De igual modo, el exceso de cafeína puede interferir en las relaciones sexuales al aumentar las hormonas del estrés. «Hidrátate mejor con bebidas electrolíticas o aguas con saborizantes», sugiere. (Fuente: Actualidad.RT).

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Entérese lo que dice la Procuraduría sobre el arresto del dueño de Jet Set y de su hermana

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Entérese lo que dice la Procuraduría sobre el arresto del dueño de Jet Set y de su hermana


SANTO DOMINGO.- El Ministerio Público arrestó este jueves al propietario de la discoteca Jet Set, Antonio Espaillat López, y a su hermana Maribel Espaillat, a quienes investiga por el delito de homicidio involuntario.

Ambos imputados mostraron “una inmensa irresponsabilidad y negligencia” al dejar de realizar una intervención física que impidiera que el techo del centro de diversión colapsara, como finalmente sucedió, provocando 236 muertos y más de 180 heridos.

Los hermanos Espaillat fueron arrestados tras ser interrogados por el titular de la Dirección General de Persecución del Ministerio Público, el procurador adjunto Wilson Camacho, quien los citó a su despacho. Los investigados serán presentados ante el juez de atención permanente del Distrito Nacional para que se le conozcan medidas de coerción.

La orden de arresto gestionada por Camacho ante Fátima Scarlette Veloz Suárez, jueza titular del Décimo Juzgado de la Instrucción del Distrito Nacional, explica que ambos investigados cometieron homicidio involuntario, conforme al Artículo 319 del Código Penal Domincano.

El documento explica que los dos “mostraron una inmensa irresponsabilidad y negligencia, al no hacer lo necesario para que el techo del Jet Set Club fuera intervenido de manera adecuada y especializada para poder evitar una tragedia que cobrara vida del público y de sus empleados que confiaban en la supuesta seguridad del lugar, como finalmente ocurrió”.

El documento alude también a movimientos realizados por los imputados para intentar intimidar o manipular a empleados de la empresa Inversiones E y L, S.R.L., que manejaba la discoteca Jet Set Club, y que pueden fungir como testigos en este proceso.

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Presidente Abinader llegó esta noche a Brasil en la última parte de su viaje que inició en Europa

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Presidente Abinader llegó esta noche a Brasil en la última parte de su viaje que inició en Europa


-Mandatario participará junto a otros gobernantes en la Cumbre Brasil-Caribe convocada por Lula Da Silva-

Brasil.- El presidente Luis Abinader llegó este jueves en la noche a Brasil, donde participará en la Cumbre Brasil-Caribe y sostendrá una reunión bilateral privada con el presidente brasileño Luiz Inácio Lula da Silva, así como con el presidente del BID y la primera ministra de Barbados.

Asimismo, el mandatario dominicano realizará una visita a la sede de biogenética de la Empresa Brasileña de Pesquisa Agropecuaria (EMBRAPA).

La agenda del mandatario en esta nación suramericana iniciará este viernes a las 8:50 de la mañana (hora de Brasil) en el Palacio de Itamaraty, donde será recibido, junto a los demás mandatarios, por el presidente de la República Federativa de Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva.

Más tarde, el presidente Abinader participará en la sesión plenaria de la Cumbre Brasil-Caribe donde también participarán representantes de organizaciones internacionales, en la Sala Brasilia del Palacio Itamaraty.

Allí habrá un debate abierto y los participantes firmarán las actas.

Al medio día, el mandatario se reunirá con el señor Sergio Díaz Granados, presidente Ejecutivo del Banco de Desarrollo de América Latina y el Caribe (CAF), anteriormente llamado Corporación Andina de Fomento.

En horas de la tarde, el jefe de Estado sostendrá varias reuniones, la primera de estas con Ilan Goldfajn, presidente del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) y con Mia Amor Mottley, primera ministra de Barbados.

Asimismo, para las 4:45 de la tarde (hora de Brasil), sostendrá una reunión oficial privada con el presidente de la República Federativa de Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva en el despacho del canciller en el Palacio Itamaraty.

Luego, el presidente Abinader visitará la sede de biogenética de la Empresa Brasileña de Pesquisa Agropecuaria (EMBRAPA), donde el mandatario será recibido por el señor Clenio Nailto Pillon, vicepresidente de la entidad.

El primer ejecutivo de la nación está acompañado de la primera dama, Raquel Arbaje; el canciller, Roberto Álvarez y sus asistentes, Eilyn Beltrán y Noelia Shephard, el director del Cusep y jefe de la seguridad presidencial, general Jimmy Arias, y el director de Prensa, Daniel García Archibald.

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Surún Hernández encabeza protesta frente alcaldía SDEpor cobros por servicios fúnebres y no realización de obras

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Surún Hernández encabeza protesta frente alcaldía SDEpor cobros por servicios fúnebres y no realización de obras


Santo Domingo Este.- El dirigente comunitario y abogado Surún Hernández protagonizó una protesta frente a la explanada del Ayuntamiento de Santo Domingo Este, donde llegó acompañado de un ataúd y pancartas como símbolo de denuncia.

Dijo que su manifestación tiene como objetivo llamar la atención sobre los altos costos de los servicios funerarios y la falta de ejecución de obras contempladas en el presupuesto participativo del municipio.

Según Hernández, las funerarias municipales, que fueron creadas para aliviar la carga económica de las familias de escasos recursos, están cobrando tarifas de hasta 60 mil pesos por servicios fúnebres. Esta situación, afirma, va en contra de los intereses de los munícipes más vulnerables, quienes deben enfrentar gastos excesivos en momentos de dolor y necesidad.

“El pueblo no puede seguir pagando la vida y también la muerte. Los servicios funerarios municipales deberían ser accesibles y solidarios, no una nueva carga económica para las familias”, expresó Hernández durante su intervención.

Además de los cobros indebidos, el activista denunció la paralización de múltiples obras prometidas dentro del presupuesto participativo, herramienta mediante la cual las comunidades definen y priorizan las obras que desean para mejorar su calidad de vida.

“La falta de ejecución de estas obras refleja un abandono total por parte de la alcaldía. Los barrios siguen esperando aceras, contenes, alumbrado y otras mejoras prometidas y votadas por sus propios residentes”, denunció.

Surún Hernández hizo un llamado a los regidores de la oposición a defender los recursos de los munícipes, así como a las autoridades municipales y a la Cámara de Cuentas a investigar tanto la administración de los recursos asignados a las funerarias municipales como la ejecución del presupuesto participativo, en aras de garantizar la transparencia y el bienestar de la ciudadanía.

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